惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。物候：桃红李白，莺鸣燕来，布谷催耕。惊蛰万物萌动，容易引发感冒发热和肝病发生。华茂骏捷提醒您：注意饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼
